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明陽中學:回首頁

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107.7.20 菸害防治宣導

  • 發布日期:
  • 最後更新日期:108-1-26
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107.7.20 菸害防治宣導 為促進同仁與收容學生針對吸菸對身心健康之認知,並加強宣導菸害防治概念,並以情緒控制珍愛生命淺談自殺防治,本校於7月20日上午9時50分至11時50分,由國軍高雄總醫院岡山分院精神科王建發醫師,帶領菸檳榔防制小組團隊蒞臨本校辦理「淺談戒菸與自殺防治」教育宣導,以簡報講解菸害防制法,香菸的成份有哪些?,吸菸對健康的危害,門診個案分享戒菸的好處,戒菸者常見的問題,戒菸門診,鼓勵有勇氣說不給以拒絕抽菸;並指導如何情緒控制與自殺防治,提醒保持身體健康、覺察情緒-不過分壓抑情緒、此時此刻活在當下、適度合宜的發洩情緒、練習放鬆、避免衝動自我了解-接納情緒、選擇環境-放棄改變別人的想法,做好情緒管理迎向健康人生。
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