為提升輔導知能與拓展多元處遇策略，本校於114年8月29日14時00分至17時00分辦理「從過猶不及談調適：生活特質探索卡的運用」輔導增能研習，讓全校同仁與外聘治療師有機會共同精進、交流專業。

研習中講師從「尋嘗日」引導同仁進行自我覺察與暖身。隨後結合「尋嘗日」牌卡與「生活特質探索卡」催化大家以多元視角進行探索。最後聚焦於「生活特質探索卡」的應用，讓同仁們可以自在展開一連串深度分享。歷時三小時的過程中，氛圍熱烈而充實。

在講師專業的帶領下，有同仁逐漸疏通了思維視角，找到未來可行的調適方向；也有同仁在探索活動中意猶未盡，研習結束後仍留下彼此交流心得。兩種牌卡的設計兼具脈絡性與延展性，熟悉使用方式後，不僅可作為自我探索的工具，更能應用於師生對話與輔導工作，協助學生提升覺察、看見自身的優勢與可能性。本次研習讓與會同仁在實作中獲得新啟發，亦為未來輔導與教學工作注入更多深度與靈活性。